枸杞牛奶炖花胶的做法

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枸杞牛奶炖花胶

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欢迎关注我的公众号:叶子Ivy 枸杞牛奶炖花胶花胶具有补气血、养容颜的功效，可帮助人体消除疲劳。花胶吃法很多，可根据需要搭配其他食材炖汤，既可以是与排骨、鸡等同炖的鲜咸炖汤，也可以是与冰糖、牛奶等搭配的香甜炖汤。枸杞牛奶炖花胶，香甜、浓稠、柔滑，满满的胶原蛋白。这道香甜、柔滑的炖品可以润泽肌肤、滋补养颜、帮助睡眠、消除黑眼圈。女性常吃有助于美容养颜。

食材清单加入采购清单

花胶30克牛奶一盒红枣3颗枸杞5克冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
撰写制作步骤
步骤2/8 点击查看大图
花胶放入清水中，冷藏浸泡一夜。（整个的可以蒸几分钟，再浸泡，泡好剪小。）
步骤3/8 点击查看大图
红枣去核，洗干净。
步骤4/8 点击查看大图
把花胶、红枣放入炖盅，加入没过花胶的水，炖2-3小时。
步骤5/8 点击查看大图
选择电炖锅'鱼胶'功能，启动电炖锅。
步骤6/8 点击查看大图
最后20分钟的时候，放入冰糖。
步骤7/8 点击查看大图
加入枸杞子。
最后一步点击查看大图
倒入牛奶，盖回盖子，等待炖煮结束即可食用。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

1.感冒、发热、经期、高血压、高血脂的人群不要食用。 2.这里使用的是电炖锅炖“鱼胶”功能。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-23

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