枸杞牛奶炖花胶
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欢迎关注我的公众号:叶子Ivy 枸杞牛奶炖花胶 花胶具有补气血、养容颜的功效,可帮助人体消除疲劳。 花胶吃法很多,可根据需要搭配其他食材炖汤,既可以是与排骨、鸡等同炖的鲜咸炖汤,也可以是与冰糖、牛奶等搭配的香甜炖汤。 枸杞牛奶炖花胶,香甜、浓稠、柔滑,满满的胶原蛋白。这道香甜、柔滑的炖品可以润泽肌肤、滋补养颜、帮助睡眠、消除黑眼圈。女性常吃有助于美容养颜。
营养分析
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10克
32克
20克
293
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
加入采购清单
花胶30克 牛奶一盒 红枣3颗 枸杞5克 冰糖适量
烹饪步骤
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2016-12-23
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