彩椒西芹炒玉米笋
浏览 178873 · 收藏 899 · 学做 6
逛超市的时候, 发现有新鲜的玉米笋卖,听到玉米笋这个名字,很多人都会觉得好奇,玉米笋究竟是属于玉米一类的,还是属于笋类呢?玉米笋是属于玉米的一种,虽然20多块一斤,确实有些贵,但是因为第一次吃新鲜的玉米笋,也顾不得那么多了, 一定要买盒回来常常鲜。哎, 吃货一个,无法控制对美食的热爱。 玉米笋外形美观,具有独特的清香,口感甜脆、鲜嫩可口。 它营养价值极高,维生素含量是稻米、小麦的5—10倍,含有丰富的纤维素,不但可以刺激肠蠕动、防止便秘、还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出;同时还具有降血压、减脂、健脑、消除水肿等功效。 玉米笋可炒、可爆、可烧、可扒、可炖汤,口感脆嫩,味道鲜美。为了更能吃到玉米笋清甜可口的本味, 没有加入荤菜与它搭配, 而以清淡的、色彩丰富的素菜:西芹和彩椒加入其中。 很简单的快炒菜、很家常的食材, 无须五分钟, 就可以将它端上餐煮上。忍不住要先尝尝这玉米笋, 那个甜脆, 真的是罐头玉米笋不可比拟的。。。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/8
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部8个步骤
发布于 2016-12-17
换个做法
彩椒西芹炒玉米笋的其他做法
彩椒西芹炒玉米笋的相关分类
彩椒西芹炒玉米笋的相关推荐
-
#东古525掌勺节#玉米笋炒时蔬,给夏天来点鲜脆!
129465人看过 -
#味达美年味小馆#玉米笋双吃
110641人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#莴笋炒鸡片
154219人看过 -
#秋天怎么吃#白玉菇炒玉米笋
391136人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#营养快手菜‖蒜香豆苗
382717人看过 -
#秋天怎么吃#蚝油蒸鸭翅
324127人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#蚝油鸭翅根
16941人看过 -
#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#韩式辣酱拌黄豆芽
116573人看过 -
#入秋滋补正当时#海带胡萝卜猪蹄汤
368123人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#一鸭三吃系列之一:卤味
239739人看过 -
#餐桌上的春日限定#韭菜炒蛏子
809575人看过 -
低卡减脂餐黑芝麻包菜沙拉,巨清爽‼️
16537人看过