花胶炖奶
花胶滋补美颜,偶尔炖着吃挺好的。据说花胶的营养价值跟它的价格是成正比的,要选择有保障优质的花胶,对于破腹产的女性的子宫内膜具有修复的作用,有助其粘性的修复。本人对此没有研究,都是听说而已,不管真假,但凡补品都要适量食用,特别是小孩子,补品吃多了容易早熟不利于成长。
1克
38克
10克
156
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
花胶一只或两只放碗里清水浸泡一个晚上,把花胶泡软。
-
步骤2/7
点击查看大图
泡软后用剪刀剪成小块,如还是比较硬就多泡一晚,换清水。
-
步骤3/7
点击查看大图
炖盅里加入姜片,倒入半碗开水,加入花胶,开水里炖两到三个小时,加入适量冰糖,炖至融化。
-
步骤4/7
点击查看大图
纯奶或鲜牛奶一瓶,倒入炖盅里,继续炖一会儿,约十分钟左右,不能太久,奶热了就可以。
-
步骤5/7
点击查看大图
炖好了从锅里取出炖盅,就可以吃了
-
步骤6/7
点击查看大图
炖好约两三碗水
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-16
花胶炖奶的其他做法
花胶炖奶的相关分类
花胶炖奶的相关推荐
-
柠香煎金鲳鱼
347470人看过 -
沙姜鸡煲
47558人看过 -
巧克力奶茶
8974人看过 -
私家酱猪蹄
4037569人看过 -
#冬季滋补花样吃法#南瓜蒸排骨
132518人看过 -
美白润肤的牛奶炖花胶 | 味谷
2678605人看过 -
豆豉土豆蒸肋排#单挑夏天#
1385193人看过 -
花胶炖牛奶(电饭煲版)压力锅
92425人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
519482人看过 -
鱼头豆腐汤
1305738人看过 -
#换着花样吃早餐#菠萝咕咾肉(鸡肉版)
881793人看过 -
#入秋滋补正当时#墨鱼猪尾花生汤
231789人看过