香辣花菜
花菜不仅是营养丰富的蔬菜,更是一种保健蔬菜。常吃可以保护视力,提高记忆力,预防感冒等。
22克
27克
20克
239
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/4
点击查看大图
瘦肉切片,加淀粉和生抽拌匀。
-
步骤2/4
点击查看大图
花菜洗净掰小块,蒜苗切小段备用。
-
步骤3/4
点击查看大图
热锅冷油放肉片炒熟盛出,锅中留底油炒剁椒和豆瓣酱,炒两分钟左右加花菜,炒匀加水盖上锅盖焖煮。
-
最后一步
点击查看大图
焖至花菜熟透,放入蒜苗和肉片,加盐和味精调味。
因剁椒和豆瓣酱含盐较多,放盐量要少。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-09
香辣花菜的相关分类
香辣花菜的相关推荐
-
地三鲜
34888296人看过 -
鱼香茄子煲,比肉还下饭的神仙菜
179997人看过 -
番茄咖喱菜花
137619人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24112748人看过 -
猪肝的新吃法
59011人看过 -
香菇炒花菜
178958人看过 -
#硬核菜谱制作人#韩式辣酱烤菜花
985610人看过 -
自制甜酒酿
104147人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#火龙果苹果奶昔
311人看过 -
桃酥饼干
230人看过 -
蛋挞
246人看过 -
苹果玉米饼#皇后红玫瑰花式做法#
4071人看过