黑米糕
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黑米因为外皮乌黑而得名,属于糯米类。又称之为补血糯米,是一种具有保健功能的稻米。黑米中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,各种维生素,营养丰富,对人体身体非常有益。 黑米磨成粉即为黑米粉,做成各种糕点也是非常美味哦。
营养分析
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7克
8克
47克
145
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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黑米粉称重,可以买现成的,也可以用黑米现磨。
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步骤2/7
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牛奶加热到温热,放入酵母和糖搅拌融化,放置五分钟。
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步骤3/7
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将牛奶酵母水倒入黑米粉中,搅拌至无颗粒状态。
步骤4/7
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发布于 2016-12-03
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