黑椒牛扒
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食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
牛扒
5块
、
西红柿
1个
、
盐
适量
、
橄榄油
适量
、
黑胡椒粉
适量
、
小洋葱
1个
、
青豆
100克
、
蚝油
25克
、
番茄沙司
35克
、
独大蒜
1个
烹饪步骤
-
步骤1/6
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将牛扒表面均匀撒上少许盐和黑胡椒粉腌制30分钟
-
步骤2/6
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分别将洗净的番茄,大蒜切末。洋葱3分之一切末,余下切圈待用。青豆粒洗净待用。
-
步骤3/6
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将适量橄榄油倒入烧热的锅里,依次把蒜末,洋葱末,番茄末倒入翻炒均匀,再依次加入少许盐,番茄沙司,蚝油,黑胡椒粉和适量水,继续炒至成比较粘稠状即可出锅待用。
步骤4/6
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展开全部6个步骤
发布于 2016-11-28
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