滋补猪心汤
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今天弄了个现杀的猪心超级新鲜,拿回家给家人煲汤。猪心滋阴补虚,镇心化痰,可治失眠,功能可去百度查。再配以宁夏枸杞,铁皮石斛,功效就不用说了,秋冬给家人滋补最好了!
营养分析
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89克
35克
44克
1328
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/13
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猪心洗净,把里面血块都去掉。
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步骤2/13
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放冷水泡十分钟,也可以烧开水飞一遍。
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步骤3/13
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铁皮石斛切条用刀拍扁,让其汁流出,这玩意很经得起煲。
步骤4/13
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发布于 2016-11-24
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