柠香煎金鲳鱼
浏览 35.0万 · 收藏 3027 · 学做 10
金鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。 这次用柠檬来去腥,同时也让鱼增加了柠檬的香气,也是别有一番风味哦
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
把鱼洗干净把鱼改刀,用少许盐两面都抹均匀
-
步骤2/7
点击查看大图
切两片柠檬把鱼抹均匀,能让鱼吸收柠檬汁,更入味,也可去腥
-
步骤3/7
点击查看大图
锅里坐油烧热,把鱼码入,抹了盐的鱼肉更加的紧致,煎的过程也不易粘锅,煎至金黄
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2016-11-23
换个做法
柠香煎金鲳鱼的相关分类
柠香煎金鲳鱼的相关推荐
-
香煎鲳鱼
68412人看过 -
猪肚鸡汤
7664281人看过 -
红烧鱼
22516013人看过 -
孜然烤鲳鱼—迷迭香
550015人看过 -
空气炸锅版——蒜香排骨
1382115人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#盐焗虾
125302人看过 -
猪肉白菜炖粉条
977594人看过 -
山药枸杞鸡汤
16221788人看过 -
辣椒炒肉
6574656人看过 -
粤菜 月子食谱 驱寒暖胃 猪脚姜醋
1625984人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅(万能肉馅)
978472人看过 -
#人人能开小吃店#清炖羊排
2413456人看过