自发豆芽
浏览 205063 · 收藏 971 · 学做 11
俩孩子们每天总想要自己弄些豆芽,常跟我要几颗去弄弄,干脆我直接和她们一起来做一次自发豆芽好了。孩子们喜欢吃豆芽,可是外面的毒豆芽不敢吃啊,自己发豆芽4-5天(夏天)就能吃了,现在天气冷要再多几天了,不要嫌弃它根多,不要嫌弃它长的不够粗,因为它没有放任何化学药剂,绝对安全好吃^_^
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/17
点击查看大图
挑掉坏的豆子,把豆芽用水泡一夜,泡至胚芽顶开外皮,准备干净、无油的洗菜篮、纱布或餐巾纸。
-
步骤2/17
点击查看大图
洗菜篮里平铺1层纱布,倒入豆子,再盖1层纱布,水浇透,纱布可用餐巾纸替代。
-
步骤3/17
点击查看大图
或直接放入图中这样盆,再盖上纱布,外面罩黑布遮光,或别的东西,反正就是透风不透光(见光红了会发苦)
步骤4/17
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部17个步骤
发布于 2016-11-21
换个做法
自发豆芽的相关分类
自发豆芽的相关推荐
-
在家发豆芽(简易)
493646人看过 -
自己发豆芽
108178人看过 -
#养生打卡#养生从早餐开始茶鸡蛋
260285人看过 -
韭菜饼、韭菜盒子(韭菜鸡蛋馅饼)
752841人看过 -
绿豆凉糕
284247人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
969193人看过 -
南瓜土豆汤
4008590人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
316477人看过 -
空气炸锅烤五花肉|自制烤肉巨好吃!0失败
797419人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#自发豆芽蒜蓉炒香脆可口
399061人看过 -
巧煮绿豆汤(高压锅版)
2231166人看过 -
消暑绿豆汤
1060986人看过