补血养颜粥
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补血养气是一生中都必须要坚持的,特别是我们女人!花生、红豆、黑豆、糯米、红枣和红糖都是补血的良品。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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把准备好的食材放到一个盆中(核桃和红糖片除外)
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步骤2/8
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淘洗干净,添加以米的10倍多的清水,放入冰箱冷藏浸泡一晚,大概八小时以上
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步骤3/8
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浸泡好之后把米和水一起倒入电压力锅中
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2016-11-17
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