三色花卷
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9克
64克
443克
2069
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将白薯、紫薯和南瓜蒸熟,直到筷子可以轻松插入。
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步骤2/4
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面粉和以上三类食材分别按照1:1的比例揉成面团,要放发酵粉哦!剩下的时间就是等待面团发起来。
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步骤3/4
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做成花卷。
步骤4/4
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发布于 2016-11-15
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