银耳莲子羹
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秋冬容易缺水。 女孩儿年纪小,不能随便乱补。 那么植物类的银耳最适合在秋冬天润一润。 银耳要炖得黏黏的,莲子要炖得酥软,都颇费功夫。 电压力锅帮助炖银耳莲子羹,简简单单就炖得足够好吃。 再放一些桃胶和红枣,红枣添香添色,桃胶增加口感, 保证好吃得让小朋友说“妈妈,再来一碗!”
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/6
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桃胶、银耳和莲子,泡发一个晚上。
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步骤2/6
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银耳摘成小瓣,莲子去芯,将莲子、银耳、红枣放入电压力锅中,一次性加足水,放入适量冰糖。
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步骤3/6
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盖上电压力锅盖,选择'煮粥'模式,开始炖银耳莲子。
步骤4/6
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发布于 2016-11-07
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