无油版红烧鸡翅
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所有的食材里永远吃不腻的除了排骨就是鸡翅啦,这鸡翅中最爱的就是翅中,怎么烧都爱吃,最简单的做法就是红烧了,也是很家常的做法。一次做了8个,说实话,一个人都能解决了一盘,还吃不腻,吃了还想吃。这连日的阴雨天,做啥复杂的也不想弄,就简简单单弄个鸡翅,关键是好吃。
营养分析
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35克
57克
20克
611
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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鸡翅提前从冷冻中拿出解冻,新鲜的就不需要这步啦,然后清洗干净
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步骤2/7
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鸡翅上两面都划上两刀
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步骤3/7
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盆里放入姜(有葱也可以放少许葱)料酒腌制,注意翻面
步骤4/7
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展开全部7个步骤
发布于 2016-11-05
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