健康少油红烧肉
浏览 9583 · 收藏 16 · 学做 1
记得要加橙皮哦
营养分析
查看详情
315克
51克
57克
2937
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
五花肉
500g
、
橄榄油
2勺
、
生姜
几片
、
冰糖
10-15粒
、
料酒
1勺
、
老抽
3-4大勺
、
八角
2个
、
橙皮
2片
、
芝麻
少量
、
盐
少量
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
加入姜片和料酒。五花肉祛血水(水开后煮5-10分钟)
-
步骤2/8
点击查看大图
煮好后洗净;切成2厘米左右的块状; 热锅(不加油)直接将五花肉放入转中-中大火慢慢煎出油
-
步骤3/8
点击查看大图
简直两面金黄
步骤4/8
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部8个步骤
发布于 2016-11-03
换个做法
健康少油红烧肉的相关分类
健康少油红烧肉的相关推荐
-
#我心中的冬日限定#冬笋炒五花肉
154315人看过 -
#流感季饮食攻略#广式冬菇蒸滑鸡
181601人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 山药香菇蒸滑肉
179129人看过 -
早餐来一碗鲜美好吃的清汤面
432820人看过 -
快手腊味花菜锅
55556人看过 -
#豆果10周年生日快乐#零厨艺超快手关东煮
183678人看过 -
#i上冬日 吃在e起#大蒜叶炒腊牛肉
165035人看过 -
#轻食季怎么吃# 虾皮牛筋丸汤
125380人看过 -
爆汁荔枝虾球
74626人看过 -
虾仁吐司披萨—快手早餐
4505187人看过 -
#美味开学季#轩的不重样早餐1285
162648人看过 -
麻辣鱼片儿
101293人看过