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「迟の味」秋葵煎蛋

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刘喜悦小朋友

虽然秋葵的营养价值毋庸置疑。但千万不要相信朋友圈里“植物黄金”的说辞，什么滋阴补肾壮阳之类的神效，跟秋葵没什么关系。她只是和其他蔬菜一样普通的存在，没有任何药用效果。 曾经，秋葵作为高档蔬菜，身价昂贵，普通家庭很难望其项背，而现在，北京的超市里，5块钱就能买到一大盒新鲜翠绿的秋葵。 不过虽然价格降了，但秋葵由于特异的外形和口感，还是被许多人拒之门外。
“营养是健康的起点”
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10分左右   |   切墩(初级)
秋葵 100g
、
鸡蛋 2只
、
食用油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-31

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