广东老火靓汤-墨鱼花生黄豆汤
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这款汤水非常适合身体虚弱、气色不好的人饮用。因为墨鱼养血滋阴;花生养血补脾、润肺化痰,止血增乳、润肠通便;排骨润燥滋阴、填补精髓;合用共奏益气养血、润肤养颜之功效。
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烹饪步骤
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步骤1/5
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将汤料(除墨鱼)放入清水中浸泡15-20分钟
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步骤2/5
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然后捞起待用;墨鱼加姜片用清水浸泡60分钟,剥去表层膜衣,去骨,切丝待用(鱼骨也可一同煲制)
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步骤3/5
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将主料放入沸水中煮8-10分钟,以出去血污、异味,捞起待用
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2016-10-26
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