广东老火靓汤-香菇木耳墨鱼汤
浏览 161061 · 收藏 2285 · 学做 2
一碗味道极其鲜美墨鱼汤,配上香菇和黑木耳这些健康食材,让这款汤更加的营养和美味。墨鱼干俗称“乌贼粑”,含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
汤料清洗:将汤料(除墨鱼)放入清水中浸泡15-20分钟,然后捞起待用
-
步骤2/5
点击查看大图
墨鱼加姜片用清水浸泡60分钟,剥去表层膜衣,去骨,切丝待用(鱼骨也可一同煲制)
-
步骤3/5
点击查看大图
将主料放入沸水中煮8-10分钟,以出去血污、异味,捞起待用
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2016-11-06
换个做法
香菇木耳墨鱼汤的其他做法
香菇木耳墨鱼汤的相关分类
香菇木耳墨鱼汤的相关推荐
-
#夏日多巴胺饮品#牛油果香蕉奶昔
174738人看过 -
经典港式甜品--杨枝甘露
10000709人看过 -
滋养汤水【猪肚墨鱼汤】
311612人看过 -
#女神野餐记#杨枝甘露
215087人看过 -
双莲墨鱼汤
183594人看过 -
筒子骨黄豆墨鱼汤
69493人看过 -
铁皮石斛粉
35792人看过 -
老火靓汤-降脂降糖降压龙骨海带汤
287680人看过 -
铁皮石斛饮
225170人看过 -
姬松茸茶树菇墨鱼汤
349943人看过 -
广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤
110015人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#火龙果苹果奶昔
143912人看过