煎香蕉——健康快手下午茶
以天然椰油、水果、花生碎食材为基底,“养生党”“减肥党”“无烤箱党”的福利甜品 可与蛋挞香糯媲美的椰蓉香蕉,煎后香蕉会更甜糯,千万别撒糖别加蜜 对于脾胃虚寒的老人和宝宝,熟香蕉比生的解决大号问题效果好我会随便说? 下午工作乏了累了,这个健康茶点会为您补充钾元素,配一杯☕️完美~
-
步骤1/4
点击查看大图
小火热油(椰油25度下会结块)屋里浓浓椰奶味…
-
步骤2/4
点击查看大图
小火煎一两分钟,让香蕉轻轻移动沾匀油份,记得夹子翻面哦,如果手慢记得关火翻面儿,之后继续开小火煎
-
步骤3/4
点击查看大图
五分钟就好了,盛盘撒花生碎(或椰蓉),巧克力酱点缀下(图上这款巧克力酱我不推荐,虽不含代可可脂,可纯可可脂也没有,只有糖浆可可粉这些,较甜,浓度一般,讲究的可以买可可粉含量高的酱,含可可脂也会更香些,其实最好自己买材料做,浓度,甜度,纯粹度都有保证,蛋糕卷,配吐司少不了这些)
-
最后一步
点击查看大图
请~香蕉的脆皮、热乎软糯的内心、花生碎的香脆、可可的芬芳…完美
不减肥的宝宝可以
1可用黄油煎,绝对香浓的
2撒白糖能增甜皮也会脆些…
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-20
煎香蕉的其他做法
煎香蕉的相关分类
煎香蕉的相关推荐
-
低热量的山药饼(营养丰富健脾养胃)
2415075人看过 -
家庭版自制健康的油条
203401人看过 -
小时候的味道榨菜肉丝汤米粉
16316人看过 -
番茄炒豆腐(西红柿炒豆腐)
731607人看过 -
山药鸡蛋糕——宝宝辅食
248091人看过 -
『简单诀窍』光滑细嫩的蒸鸡蛋羹
239000人看过 -
蒸出来的手指食物,补钙又清新,新手妈妈的必备技能!
812675人看过 -
葱油饼
552801人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#家庭自制小油条
154264人看过 -
榨菜肉丝汤
85364人看过 -
#妈妈手中的安心味#西葫芦蒸鸡蛋
82598人看过 -
油条
188447人看过