黄金苋菜饼【微体兔闲情逸厨】的做法

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黄金苋菜饼【微体兔闲情逸厨】

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苋菜饼是奶奶经常做的一道美食，里面除了苋菜还有奶奶偏爱的另一样食材：河虾，将河虾剁成蓉和红红的苋菜一起烙成金黄的大饼。热乎乎的时候吃最是美味，虽然嘴上直呼“烫”但是每次刚出锅时都是要抢的！

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103克
48克
44克

1196
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～

食材清单加入采购清单

红苋菜适量

、

肉末一碗

、

河虾一碗

、

蒜末一碗

、

面粉适量

、

酵母适量

、

葱花适量

、

姜末适量

、

橄榄油适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
面粉加入酵母边加水边用叉子搅拌成偏湿的面团。
步骤2/13 点击查看大图
面团盖上保鲜膜静置2-3小时发酵。
步骤3/13 点击查看大图
虾去虾头剁成虾蓉。
步骤4/13 点击查看大图
热锅起油，先放入肉末煸炒至出油。
步骤5/13 点击查看大图
依次加入姜末、蒜末、虾蓉炒制，蒜末尽可能多放一点有提味的作用。
步骤6/13 点击查看大图
最后放入葱花炒匀、用1勺料酒、1勺盐调味。
步骤7/13 点击查看大图
水烧滚后放入苋菜烫熟过凉，挤干水分。
步骤8/13 点击查看大图
苋菜切成碎，放入盐和橄榄油用手抓匀入味。
步骤9/13 点击查看大图
加入炒好的肉末拌匀做成馅料。
步骤10/13 点击查看大图
还可以提前把馅料做成团状方便后面的包制。
步骤11/13 点击查看大图
手沾水或油，取出适量的面团放入一颗馅料团，合实开口。锅内倒油，将包好的圆形面团放入锅中，用手指边旋转边擀开成面饼状。
步骤12/13 点击查看大图
多次翻面将面饼煎至两面金黄就可以出锅了。
最后一步点击查看大图
刚出锅热乎乎的金黄松软大饼，隐约还可以看见里面红色的馅料，都别抢，全是我的！

步骤4/13

展开全部13个步骤

小贴士

1、蒜末一定要多加一些，因为苋菜寒性大，大蒜可以防寒气也能提味。 2、提前把馅料做成团状方便操作，省略此步骤直接包制也是可以的。 3、因为做面饼的面团较湿，很容易沾手，所以手上一点要沾上水或油进行包制。 4、用手指边旋转边擀开面团，能够使煎出来的面饼口感松软，层次丰富。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-20

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