孕妈食谱^ - ^秋葵鹅蛋饼
浏览 49667 · 收藏 345
最近看秋葵的营养非常好特别补肾，是和肾亏身子弱的准妈妈呢！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
把洗好的秋葵切薄片，因为太厚了饼会不平整。并打蛋液备用。
-
步骤2/3
点击查看大图
蛋液里加入秋葵，盐及胡椒粉。搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
油锅热了以后倒入调配好的蛋液，煎制两面金黄即可。
小贴士
这道煎蛋饼口感咸鲜，因为胡椒的加入没有腥味。鹅蛋据说对排出胎毒特好，所以家里买了不少，配合补肾的秋葵营养丰富 制作简单。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-20
换个做法
秋葵鹅蛋饼的相关分类
秋葵鹅蛋饼的相关推荐
-
快手牛奶燕窝（孕中期）
91520人看过 -
葱拌鹅蛋（家常）
522612人看过 -
清蒸鲈鱼
645828人看过 -
100个吐司练习No.51 奥利奥奶酥吐司
43515人看过 -
蛋⃝厚⃝烧⃝
91910人看过 -
夏日必备❗️凉拌黄瓜❗️低卡减脂又开胃
999053人看过 -
口蘑烧肉片
1340552人看过 -
话梅鸭
16254人看过 -
#就是红烧吃不腻！#红烧大虾
540359人看过 -
#时令蔬菜最养人#清炒胡萝卜土豆丝
138703人看过 -
#中小学生营养餐#鲜肉小馄饨
190258人看过 -
#零腹担吃夜宵#黄焖牛肉手擀面
154049人看过
