翠绿一点红
由自己特喜欢吃青菜,所以为大家现上一道素凉拌菜,吃了不油腻,特爽口。
0克
2克
14克
65
千卡
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步骤1/7
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上海青菜
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步骤2/7
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把菜切成两半,在洗这样才干净
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步骤3/7
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煮开水加的盐和油,在把菜放入锅里煮1分钟即可
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步骤4/7
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烧热锅倒入油才蒜泥倒入爆香,把一些蒜蓉捞起撒在菜上
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步骤5/7
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锅里的加适量的水,加盐、鸡精加入水淀粉拌匀
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步骤6/7
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切两个小米辣放在菜中间点缀,淋上配好的汁即可
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最后一步
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一道凉拌上海青菜,好看又好吃。
记得菜一定要切两半才洗,这样洗得干净,也不容易洗烂,烫菜时不要烫太久了,久了菜变黄了,不好看。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-15
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