鲜虾萝卜丝饼
萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。也有加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。 小朋友最近咳嗽,本来想做萝卜鲜虾汤,但是他又不喜欢吃整只虾,把虾剁成泥他应该吃不出来吧!
30克
28克
67克
637
千卡
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步骤1/8
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准备好食材
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步骤2/8
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萝卜擦成细丝,开水中煮30秒,捞出沥干水分。
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步骤3/8
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虾去头去线,切碎。
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步骤4/8
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把所有食材混合
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步骤5/8
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根据情况适当添减面粉,调至面糊成微干状态。
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步骤6/8
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热锅放少许油,中小火煎至两面金黄。
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步骤7/8
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虾头不要浪费我做了菠菜汤。
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最后一步
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咸鲜可口的鲜虾萝卜丝饼做好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-24
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