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蜜枣蒸南瓜

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坨坨妈
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30-45分钟   |   配菜(中级)
南瓜 200克
、
蜜枣 100克
、
蜂蜜 10克
烹饪步骤
步骤4/4

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小贴士

脾虚泻泄、湿阻中焦、脘腹胀满、苔厚腻者不宜食用蜂蜜。所以如果你的孩子有腹泄腹涨、积食、舌苔厚重、口气混浊等症状时，不可进食蜂蜜，可将蜂蜜替换成冰糖水，蜜枣换成莲子，一样有调理脾胃的功效！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-03-10

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