佛手瓜猪骨汤
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清淡,喝汤,吃肉,菜肉搭配!
营养分析
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1克
4克
18克
86
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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第一步:新鲜腔骨先用凉水浸泡20分钟,泡出部分血,倒掉水,重新放入干净水,冷水煮强骨,火开后撇去血沫!讲究的用矿泉水,味道更好!
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步骤2/5
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第二步:撇完血沫,加葱姜,三滴高度白酒,放入高压锅,煲汤档位。此时准备蔬菜,佛手瓜,胡萝卜切丁
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步骤3/5
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第三步:汤煲好后,汤水非常清,要大火催,此时放入蔬菜,盐鸡精调味。
步骤4/5
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发布于 2016-10-09
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