简单快速健康---牛油果法式软煎吐司西多士（平底锅）
浏览 22504 · 收藏 73
元气早餐/早午餐，绝佳组合搭配，快试试吧！
营养分析
查看详情
26克
19克
39克
467
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
选择自己喜欢的果酱或蜂蜜甚至酸奶涂在面包片上
-
步骤2/3
点击查看大图
牛油果切片铺在上面，合上三明治，在盘子里打一只鸡蛋
-
最后一步
点击查看大图
平底锅做热，放一点点油润锅，全程小火哦。三明治6个面均匀裹上蛋液，放在锅里加热。6个面都定型后就可出锅了
小贴士
一定趁热吃噢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-07
换个做法
牛油果法式软煎吐司西多士的相关分类
牛油果法式软煎吐司西多士的相关推荐
-
牛油果蒸蛋
51756人看过 -
#夏日开胃餐#肉沫蒸蛋
166776人看过 -
牛油果番茄蛋吐司
7294人看过 -
网红牛油果吐司奶昔
9462人看过 -
家常菜-五彩糖醋鱼
592820人看过 -
#秋天怎么吃#鸭血豆腐汤
893568人看过 -
#中小学生做饭指南#牛油果虾仁吐司
126867人看过 -
羊肚菌蒸蛋
49505人看过 -
迷迭香法式羊排
4943199人看过 -
羊肚菌炖排骨
214966人看过 -
羊肚菌炖鸭汤
66890人看过 -
牛油果吐司#元宵节美食大赏#
80382人看过
