孜然鱿鱼
鱿鱼中蛋白质含量高,脂肪含量极低,因此热量亦低,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种好的选择。
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
鱿鱼处理干净;
-
步骤2/6
点击查看大图
用刀划十字,容易入味;
-
步骤3/6
点击查看大图
鱿鱼切小后,加料酒、盐、孜然粉拌匀;
-
步骤4/6
点击查看大图
最后褒上点猪排粉;
-
步骤5/6
点击查看大图
热锅放油中火炸三分钟;
-
最后一步
点击查看大图
鱿鱼鲜美,嚼劲十足。
鱿鱼爆炒容易出水,用油炸,鱿鱼入味有嚼劲。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-04
孜然鱿鱼的其他做法
孜然鱿鱼的相关分类
孜然鱿鱼的相关推荐
-
孜然烤鱿鱼
4221人看过 -
酸菜羊肉
12651人看过 -
孜然鱿鱼
116792人看过 -
孜然鱿鱼
62661人看过 -
#东古525掌勺节#凉拌马齿苋
135243人看过 -
#流感季饮食攻略#酸菜羊肉锅,热腾腾的一餐!
93582人看过 -
#我要上首焦#玩转蛋挞皮
587890人看过 -
红烧驴肉炖土豆
1071000人看过 -
特下饭的孜然鱿鱼
97315人看过 -
空气炸锅烤榴莲
142627人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#清炒马齿苋
162207人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#冬瓜瘦肉汤
152463人看过