香煎海鱼
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我是海边人,从小吃海鲜。最让我垂涎的是妈妈的煎鱼,要煎好鱼并不容易,今天跟大家分享一下煎鱼的技巧
“营养是健康的起点”
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10~30分钟
| 切墩(初级)
鱼
、
海盐
烹饪步骤
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步骤1/3
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用姜片腌过的鱼,热锅冷油下锅煎,油可以多一些,按我这个方法,等下出锅不会油
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步骤2/3
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中小火,一面大概煎五分钟再翻面,两面金黄后,加入盐水(海鱼肉质鲜美,不要加酱油之类的),根据鱼的大小翻面,没错!就是用盐水微煮,直到全熟
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最后一步
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出锅!你会发现锅里还剩下很多油,而金黄的海鱼不会油腻腻
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-01
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