百合枸杞红枣鸡蛋羹的做法

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百合枸杞红枣鸡蛋羹

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这是一款女性食用的药膳，长期食用可以治疗痛经，经量少。气血不足，面色暗成。我是一个长期痛J的宝宝，这个真的有用哦。妹子们喝起来。好喝的一款甜品，比吃药强多了。

食材清单加入采购清单

10分钟左右

红枣两颗

、

枸杞 5克

、

百合 5克

、

阿胶红糖两调羹冒尖

、

鸡蛋 1颗（要是做早餐可以用两颗

、

老姜一块

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
所有需要的材料，先把水烧上哦，这是款快速甜品药膳。两碗水，烧开。
步骤2/10 点击查看大图
红枣枸杞百合清水洗净，开水泡着待用
步骤3/10 点击查看大图
老姜，去皮切片。姜的药用价值是很高的哦，不同的做法，有不同的效果。以后再出其他的。关注我哦。
步骤4/10 点击查看大图
鸡蛋搅拌打散
步骤5/10 点击查看大图
水开了，把配料全部入沸水，开小火，盖锅盖，煮三到五分钟。
步骤6/10 点击查看大图
这时候颜色已经出来一点了，入红糖，搅拌均匀关小火，煮三分钟
步骤7/10 点击查看大图
下鸡蛋，记得火关的最小，细水长流，我喜欢吃细滑一点的，筷子在锅里快速打圈。喜欢吃大块一点的，可以慢慢转。
步骤8/10 点击查看大图
OK啦，一款美容养颜又可以补气血，经期食用还可以治疗痛经的甜品，送给大家，老少皆宜哦，做饭后甜汤也很OK哦。
步骤9/10 点击查看大图
摆个盘，美美的。吃起来才有好心情。好像肚子不痛了呢
最后一步点击查看大图
甜甜的，暖暖的。做给女朋友喝，比温开水要暖心

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-30

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