百合枸杞红枣鸡蛋羹(0/10)
所有需要的材料,先把水烧上哦,这是款快速甜品药膳。两碗水,烧开。
红枣枸杞百合清水洗净,开水泡着待用
老姜,去皮切片。姜的药用价值是很高的哦,不同的做法,有不同的效果。以后再出其他的。关注我哦。
鸡蛋搅拌打散
水开了,把配料全部入沸水,开小火,盖锅盖,煮三到五分钟。
这时候颜色已经出来一点了,入红糖,搅拌均匀关小火,煮三分钟
下鸡蛋,记得火关的最小,细水长流,我喜欢吃细滑一点的,筷子在锅里快速打圈。喜欢吃大块一点的,可以慢慢转。
OK啦,一款美容养颜又可以补气血,经期食用还可以治疗痛经的甜品,送给大家,老少皆宜哦,做饭后甜汤也很OK哦。
摆个盘,美美的。吃起来才有好心情。好像肚子不痛了呢
甜甜的,暖暖的。做给女朋友喝,比温开水要暖心