莲藕玉米鸡汤煲
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莲藕玉米鸡汤煲,鸡汤中我添加莲藕和玉米,真的非常鲜美。莲藕和玉米吸走了鸡汤的油脂更加鲜美浓郁。鸡汤不油不腻还清爽。特别适合女人的口味,具有健牌益血、补肾养颇、养心安神之功效。
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烹饪步骤
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步骤1/9
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鸡洗净,用镊子把鸡身上的剩余的毛拔净。
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步骤2/9
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锅中注入水,放入鸡,将水烧开,煮2分钟捞出沥干水分。
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步骤3/9
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莲藕洗净切成滚到块,玉米切成片。
步骤4/9
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发布于 2016-09-28
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