椰奶燕窝
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燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物和微量元素,儿童食用燕窝更有利于各种营养的全面摄取。燕窝还 富含活性蛋白和胶原蛋白,能促进表皮细胞生长及其它人体所需的各种微量元素的吸收,可增强体质。是一种纯 正高贵的天然保健品。 正因为燕窝含有表皮细胞生长因子,可修复被烈日灼晒的肌肤。常吃燕窝,可保皮肤不怕阳光,保持美白弹 性。
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烹饪步骤
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步骤1/5
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燕窝提前用纯净水浸泡4-8小时后,尽量撕成细丝。
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步骤2/5
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放到筛网中,反复冲洗,去除杂质和细毛。
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步骤3/5
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加入适量椰奶和冰糖。碗放入锅中,表面封保鲜膜或者盖子。
步骤4/5
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发布于 2016-09-23
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