回锅蹄膀
浏览 382328 · 收藏 4240 · 学做 13
回锅蹄膀,蹄膀肥而不腻,皮和肥肉的那部分特别酥烂嫩滑,整个口感酱香浓郁,是无肉不欢人士的最爱!
营养分析
查看详情
2克
17克
109克
386
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
蹄膀
1只
、
青椒
1个
、
红椒
1个
、
黑木耳
8朵
、
茭白(新鲜笋)
1个
、
生姜
1小块
、
蒜瓣
5瓣
、
葱
1小把
、
郫县豆瓣酱
1勺
、
料酒
2勺
、
红烧酱油
3勺
、
白糖
2勺
、
鸡精
1勺
、
水淀粉
2勺
、
干辣椒
2个
烹饪步骤
步骤4/21
展开全部21个步骤
发布于 2016-09-20
换个做法
回锅蹄膀的相关分类
回锅蹄膀的相关推荐
-
家常酱肘子
1834794人看过 -
南乳啤酒卤猪肘—软烂脱骨又好吃#换着花样吃早餐#
2411063人看过 -
红烧猪蹄
26423885人看过 -
招财猪肘
362705人看过 -
焖肘子
591613人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1443852人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
905008人看过 -
春节特辑| 红烧肘子
954670人看过 -
卤猪肘子
588858人看过 -
家常肘子
1080553人看过 -
排骨土豆炖豆角
10163323人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1559927人看过