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健脾益胃、让宝宝不积食的淮山肉末粥

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美国厨娘

旅游回来后，老二一直胃口不开说：肚子胀。估计是旅行途中吃的东西过于杂乱，伤痛脾胃。于是让他喝了一个星期的淮山粥，果然胃口见好。淮山做粥可甜可咸，不过弟弟还是最爱这款淮山肉末粥。这粥太简单我都不好意思做菜谱，有滥竽充数之嫌，可一查豆果还没有这样的粥谱，我还是发上来，给妈妈们一个选择。 淮山有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。
食材清单 加入采购清单
东北米 半杯
、
肉末 50g
、
淮山片 50g
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-20

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