腌制牛排
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自己做牛排,方便简单。慢慢根据自己的经验调整,总会有自己想要的味道
营养分析
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25克
112克
1克
681
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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牛肉切1.5厘米左右的片。洗净后用厨房纸两面吸水
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步骤2/5
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用肉锤正反来回敲打。一定要多敲几遍,不能看着有印记了就停止,还要敲。
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步骤3/5
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放保鲜盒中,撒黑胡椒碎,推荐那种黑胡椒碎与海盐和在一起的调料,不管吃什么都可以自己磨一点撒上,味道会比正常的食盐好太多
步骤4/5
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发布于 2016-09-18
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