全麦吐司蔬菜沙拉
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全麦吐司做沙拉,即健康又营养减肥,用酸奶替代沙拉酱降低了热量,加入少量孜然粉,使这款蔬菜沙拉具有特别的风味!
营养分析
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19克
16克
36克
330
千卡
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食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
全麦吐司
2片
、
圣女果
8颗
、
芦笋
2根
、
黄瓜
1/4根
、
鸡蛋
1只
、
酸奶
20g
、
葵花子
15g
、
橄榄油
少许
、
凉拌醋
半勺
、
孜然粉
1/4勺
、
盐
少许
、
葡萄干
20g
烹饪步骤
步骤4/11
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展开全部11个步骤
发布于 2016-09-08
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