秋季甜蜜滋补甜汤~红豆芋头甜薯汤
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制作非常简单美味可口的红豆芋头甜薯汤,在温暖的午后来一碗,真的是很不错的享受,关键适合想要养生不喜欢太甜的甜品的人,有喜欢的试试看吧。
营养分析
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7克
68克
351克
1344
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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1.红豆提前浸泡6小时以上,浸泡好的红豆加入适量水,放入锅中煮到软烂2.等红豆煮熟之后根据个人口味放入适量冰糖,等冰糖融化就可以关火放凉备用
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步骤2/9
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3.红薯可以选择自己喜欢的品种,清洗干净去皮切块儿备用4.芋头去皮清洗干净,切块儿别用
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步骤3/9
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5.切好的芋头放入水中,煮熟6.煮好的芋头红薯控干水分备用
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2016-09-08
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