西班牙海鲜饭
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著名的海鲜饭,吃上一口就停不下来,现在在家也能自己做啦,喜欢吃什么就加什么哟~
营养分析
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72克
21克
105克
620
千卡
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食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
大米
适量
、
洋葱
1个
、
青椒
1个
、
番茄
2个
、
藏红花
一小撮
、
辣椒粉(可以不加)
适量
、
黑胡椒粉
适量
、
盐
适量
、
高汤
适量(没过米)
、
葡萄酒
一大勺
、
各类海鲜
适量
、
青豆(可选,我用了什锦菜)
适量
、
蒜(不吃蒜所以没法)
适量
烹饪步骤
-
步骤1/12
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材料准备,海鲜我有先加点料酒水里过一下,也可以先炒一炒,主要是怕腥
-
步骤2/12
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炒洋葱和蒜,至洋葱透明(由于不吃蒜的缘故所以这里没有加蒜,大家可以随意)
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步骤3/12
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加青椒炒
步骤4/12
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发布于 2016-09-04
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