乐乐自家菜--紫菜豆腐汤
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极其简单的一味汤品,不要看着简单,它的营养不可忽视。 紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍。富含铁和维生素B12,它们都是造血所必需的营养素。
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发布于 2016-09-03
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