蓝莓早餐燕麦奶的做法

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蓝莓早餐燕麦奶

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食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

蓝莓 75g

、

紫薯 100g

、

酸奶 180ml

、

牛奶 180ml

、

燕麦 50g

、

红豆 50g

、

冰块适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
紫薯蒸熟去皮，红豆浸泡一夜后煮熟
步骤2/3 点击查看大图
将所有食材置入破壁料理机中，选择果蔬汁键运行至结束；
最后一步点击查看大图
一杯好喝营养的燕麦早餐奶就完成了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-02

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