毛豆炒丝瓜木耳
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产后的孕妇不妨多吃些木耳和丝瓜,有助恢复体质。木耳富含铁质,可以补血;丝瓜有通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。 这道毛豆炒丝瓜木耳能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降,特别适合夏季食用。
营养分析
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16克
24克
72克
350
千卡
这道菜不含饱和脂肪,对血管有保护作用~
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发布于 2016-08-27
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