营养瘦身面
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步骤1/5
准备好材料:西红柿、胡萝卜、生菜、白菜、鸡蛋和面条
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步骤2/5
用电饭煲蒸胡萝卜约15min，锅里烧开水，放入面条，待面条熟后捞出装入碗中，水不用倒掉
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步骤3/5
把西红柿放入刚刚烧开的水中煮约1min，调入鸡蛋煮越30s，放入白菜和生菜煮约30s，加入调料（盐和鸡精粉）
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步骤4/5
把菜连汤一起倒入装面条的碗里，再把胡萝卜倒在碗里即可
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最后一步
点击查看大图
大功告成！如果可以的话可以加点葱花更好哦！
西红柿和胡萝卜具有丰富的维C、白菜能润肠通便、生菜能降低血压、鸡蛋能补充蛋白质、面条能养胃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-23
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