猕猴桃沙拉酱的做法

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猕猴桃沙拉酱

浏览 17.2万 · 收藏 1872 · 学做 4

最近照顾生病的宝宝，很久没更新食谱了，很想念豆果，也很想念一起做美食的好朋友们，今天做了款沙拉，非常营养和健康，味道也不错，抽空分享给大家，独乐乐不如众乐乐，一起来健康饮食吧！

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

猕猴桃 1个

、

牛油果 1个

、

蜂蜜 10g

、

白砂糖 15g

、

盐 1g

、

牛奶 20ml

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
牛油果和猕猴桃切小块
步骤2/8 点击查看大图
料理机加入所有材料
步骤3/8 点击查看大图
启动搅碎
步骤4/8 点击查看大图
搅打成泥
步骤5/8 点击查看大图
成品细腻，口味酸甜，拌蔬菜拌水果都很好吃
步骤6/8 点击查看大图
口感很好
步骤7/8 点击查看大图
要用成熟的猕猴桃，软糯香甜
最后一步点击查看大图
吃不完的密封冷藏，一周左右吃完

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

牛油果是有“森林黄油”的美称，营养价值很高，作为这道沙拉酱的油脂，健康又美味！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-21

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