经期养生糊
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烹饪步骤
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步骤1/4
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这是我自己用的份量，一人喝
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步骤2/4
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先将小米、莲子中慢火煮开后加入红枣糊，加入红糖煮化。图中我已经把红枣切粒用果蔬机打碎加入了。
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步骤3/4
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熄火后，全部倒入果蔬机打成糊，要把小米、莲子打碎。
步骤4/4
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发布于 2016-08-18
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