豆果美食
花生核桃豆浆的做法 点击查看大图

花生核桃豆浆

浏览 17.2万 · 收藏 5314 · 学做 1

薯条沾腐乳

花生核桃莲子豆浆在追求健康生活的今天，越来越多的人开始关注食物的营养价值和对身体的好处。其中，花生、核桃与莲子的组合制作成的豆浆，不仅口感醇厚，更蕴含着丰富的营养成分，是老少皆宜的理想选择。 参与活动: #秋日养生这样吃，把你的健康补回来#
食材清单 加入采购清单
莲子 20克
、
核桃 2个
、
花生仁 20克
、
清水 450克
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

尽管花生核桃莲子豆浆营养价值高，但热量也相对较高，因此应适量饮用，并注意整体饮食平衡。特别是对于有特殊健康状况的人群，在尝试新食谱前最好咨询医生意见。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-10-27 · 广东省

换个做法

花生核桃豆浆的相关分类

其他工艺 棒棒糖 冰糖葫芦 雪花酥 年夜饭 羊肉汤 更多

花生核桃豆浆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许