排骨莲藕汤的做法

点击查看大图

排骨莲藕汤

浏览 24997 · 收藏 69 · 学做 1

营养分析查看详情

112克
102克
74克

1691
千卡

这道菜不含饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 配菜(中级)

排骨一斤

、

莲藕一节

、

姜片 2片

、

蜜枣一颗可不放

、

薏仁适量

、

淮山 1片

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
排骨泡半个小时，然后上锅煮一下去血水
步骤2/4 点击查看大图
莲藕切块，如果家里没有压力锅可以再切小块一点儿
步骤3/4 点击查看大图
排骨抄完水，把血沫撇出，倒排骨，把所有的配料倒在一起，放在压力锅里。半个小时就好了。
最后一步点击查看大图
出锅的时候放一点点盐就好了。原谅楼主忘记拍具体步骤

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

也可以不放薏仁。蜜枣。淮山

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-16

换个做法

排骨莲藕汤的相关分类

热菜夏天清热去火吃什么绿豆汤罗氏虾绿豆沙更多

排骨莲藕汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许