蒸肉粉蒸土豆
上班带午饭，前一天晚上要用电饭煲预约煮饭，可以在电饭煲里面直接做这个菜，早上饭好了这个菜也好了
1克
11克
83克
380
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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土豆削皮，切成滚刀块，切好的土豆放清水里浸泡五六分钟后捞起，沥干水。注：因为是晚上做的所以图片稍暗，大家将就着看哈!
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步骤2/5
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把沥干水后的土豆倒入大碗，倒适量的蚝油抓匀（尽量多抓下让每块土豆都能均匀沾上蚝油），抓匀后倒入适量的蒸肉粉抓匀（同上让土豆均匀沾上蒸肉粉）。
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步骤3/5
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把抓匀后的土豆放在盘子里，放到电饭煲自带的蒸格里。注：我一般是晚上放好，洗好米预约早上几点饭煮好，那时土豆也就好了。
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步骤4/5
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早上饭熟了焖一下，然后把土豆拿出来就完成了。
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最后一步
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（可选）在刚端出电饭煲的土豆上撒一层白芝麻，之后再撒一层孜然粉，然后盖上锅盖让土豆的热气把味道入一下。注：可以撒自己想要的配料，比如：胡椒粉、辣椒粉等。
适合需要带午饭的、刚学做菜的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-04
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