水果果仁燕麦条
幸福的一天,从营养美味的早餐开始!
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步骤1/7
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取200g即食燕麦片、80g黄油、40g蜂蜜和60g白砂糖,稍加热黄油混匀。
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步骤2/7
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将50g芒果干、50g蓝莓干和50g白葡萄干切碎备用。
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步骤3/7
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烤盘上垫一张油纸,炒熟的黑芝麻10g撒上。
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步骤4/7
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将50g高筋面粉和德运奶粉20g、一个鸡蛋(约45g)倒入步骤1中的混合物中混匀,再把步骤2中三种切碎的果干和50g烤熟的花生米倒入混匀。
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步骤5/7
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把混合物放在油纸上拍成长方形,厚约1.5cm。
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步骤6/7
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在表面上撒20g美国大杏仁片,压紧,再撒上5g白砂糖。
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最后一步
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烤箱预热180度,放入麦片饼,以170度烤十分钟上色,再以140度低温烤20分钟把水份烤干。冷却后切条。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-23
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