坚果燕麦能量棒
来不及吃早餐的早上、小饿小困的旅途中、悠闲自在的下午茶时光……一根营养健康、香气丰富、甜而不腻的能量棒,是你最方便的选择。 用了液体棉花糖代替普通棉花糖,做法更简单,口味更升级。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
用FLUFF棉花糖做能量棒,甜度清新,不会掩盖谷物的自然香气;质地柔韧,0胆固醇、无脂肪,更适合老人小孩食用。做法也比一般的棉花糖更简单快捷,全程仅使用一个小煎锅就可以完成制作。
-
步骤2/12
点击查看大图
这次使用的是香草味的FLUFF棉花糖。还有其它口味可以选择哦。(不建议使用其它普通棉花糖来做,否则一是会增加糖的用量,二是做出来成品会比较硬。)
-
步骤3/12
点击查看大图
烤箱预热180度。把坚果燕麦混合物倒入烤盘,入烤箱烘烤5分钟,晾凉。
-
步骤4/12
点击查看大图
用勺子舀出25克FLUFF棉花糖备用。
-
步骤5/12
点击查看大图
称取80克坚果燕麦混合物,备用。
-
步骤6/12
点击查看大图
小煎锅倒入10克玉米油和25克棉花糖,全程小火加热,慢慢搅拌至棉花糖变得非常柔软。(由于FLUFF棉花糖本来就是液态,因此入锅后不必加热太久)
-
步骤7/12
点击查看大图
倒入坚果混合物,翻拌一下,让混合物充分接触棉花糖,离火。
-
步骤8/12
点击查看大图
由于很快就可以停止加热,因此离火后整体温度不会很高。此时直接用手(戴上手套)把混合物在锅里按紧,整理成方块。
-
步骤9/12
点击查看大图
完全晾凉后,用小煎锅自带的硅胶铲,整块铲起取出。(这里使用的是学厨的厚蛋烧小煎锅)
-
步骤10/12
点击查看大图
切成条块即可。
-
步骤11/12
点击查看大图
成品图。
-
最后一步
点击查看大图
细节图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-21
坚果燕麦能量棒的相关分类
坚果燕麦能量棒的相关推荐
-
#人人能开小吃店#香葱火腿肠花卷
347290人看过 -
红烧茄子
71271434人看过 -
#解腻开胃就吃它#黄桃罐头
172895人看过 -
#吃出健康,解决假胖#神仙黄桃罐头蛋糕
127160人看过 -
发面红糖饼
121490人看过 -
无油无糖坚果燕麦棒
36067人看过 -
自制新鲜水果果冻,白凉粉
6674896人看过 -
燕麦坚果能量棒
18469人看过 -
紫菜包饭
703422人看过 -
#我心中的冬日限定#发面豆沙红糖饼
69362人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#葱香火腿花卷
300722人看过 -
香葱火腿花卷
65622人看过