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八宝酿凤翼

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两样看起来完全没关系的事物，给它们一个支点去碰撞，往往总能萌生非同寻常的小世界。生活如此，美食亦然。比如，你能想象八宝饭和鸡翅的奇特故事吗？

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鸡翅适量

、

剩米饭适量

、

各种蔬菜粒适量

、

鸡蛋适量

、

罗勒适量

、

柠檬适量

、

甜椒适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
切好配菜，煎锅中倒入少量橄榄油，打入两颗鸡蛋，放入剩米饭翻炒，加入玉米粒等配菜翻炒，再加入一点点耗油。
步骤2/7 点击查看大图
给整个鸡翅做剔骨处理，剔出来鸡翅骨可以用来熬鸡汤。
步骤3/7 点击查看大图
把炒好的八宝饭塞进鸡翅里，用牙签封口。葱姜蒜切小块拍碎，用手揉捏出汁涂抹在鸡翅上，再涂抹上一点香油。
步骤4/7 点击查看大图
在Corningware康宁铸铝锅锅底铺满鸡翅，小火慢煎，煎至金黄色。
步骤5/7 点击查看大图
在Corningware康宁铸铁锅里倒一点橄榄油，红葱头切小丁，姜切块，蒜剥皮，大火煸炒，调至中火后放入鸡翅，倒入适量的米酒，盖上锅盖煎焗20分钟。
步骤6/7 点击查看大图
用耗油、生抽、老抽、蜂蜜、糖、盐调成酱汁，鸡翅煎焗至八成熟时倒入酱汁。
最后一步点击查看大图
甜椒切块、罗勒切碎，放入锅中，稍微煎焗一会出锅。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-22

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