清蒸巴沙鱼
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0克
4克
3克
29
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
沙巴鱼解冻 最好自然解冻
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步骤2/4
隔水蒸6分钟 怕生可以时间久一些
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步骤3/4
炒锅放少许葵花籽油 烧热后加入葱丝 姜丝 翻炒一会儿 倒入耗油 鱼生寿司蘸料 一勺生抽 可以加半碗水 关火
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2016-07-22
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